É a marca de um bom feriado para muitas pessoas, mas pegar o bronzeado perfeito não é tarefa fácil.

Agora, os cientistas revelam o segredo para obter o bronzeado perfeito nas férias - e envolve passar menos tempo no sol

Os pesquisadores da Universidade de Tel Aviv sugerem que o bronzeamento em dias alternados pode ajudá-lo a bronzear-se, sem danificar sua pele.

No estudo, a equipe descobriu um relógio biológico de 48 horas chamado de temporizador de proteção UV, que medeia dois sistemas de defesa da pele - resposta ao estresse e pigmentação.

O professor Carmit Levy, que liderou o estudo, disse: “Nós identificamos um mecanismo que se espalha como uma onda através da pele por 48 horas após uma exposição inicial aos raios ultravioleta.

“Esse processo sincroniza os mecanismos naturais de defesa na pele.

"Concluímos que a exposição ao sol com uma frequência de uma vez a cada dois dias leva a uma ótima proteção contra os danos causados pelo sol."

Nossa pele é naturalmente protegida contra danos por UV através de dois sistemas de defesa.

O primeiro envolve o sistema imunológico, a inflamação e o reparo do DNA para curar qualquer queimadura ou dano causado pela radiação UV.

O segundo cria um buffer físico para proteger a pele contra exposição futura, resultando em um bronzeado.

No estudo, os pesquisadores expuseram amostras de pele de ratos e humanos a doses de UV em diferentes momentos para medir as respostas reparativas de proteína e pigmentação na pele.

As medições revelaram que certos genes apareceram na pele em uma sequência pura e sincronizada 48 horas após a exposição inicial à radiação UV.

O professor Shai Shen-Orr, co-autor do estudo, disse: “A frequência da onda é de 48 horas.

"Imagine que você jogou uma pedra em um lago e viu as ondas se espalharem. Então, antes de se acalmarem, você jogou outra pedra, interrompendo o processo."

"Da mesma forma, um processo de construção e quebra ocorre em nossa pele quando é exposto ao sol.

“A maioria dos especialistas recomenda ir ao ginásio todos os dias, não diariamente. O mesmo acontece com a proteção da nossa pele contra os danos causados pelo sol.

“Se você interromper o processo de proteção sentando-se ao sol por dois dias seguidos, você danificará um mecanismo que requer 48 processos para completar seu ciclo”.

Fonte: Mirror.