Sabemos que é melhor beber menos café, refrigerante e álcool e substituí-lo com mais água, mas poucos sabem quais os benefícios que realmente oferece ao nosso corpo para consumir mais água, na realidade. E o que aconteceria com nosso corpo se parássemos de consumir outras bebidas e só bebêssemos água?

O famoso blogueiro e leitor Chris Bailey dedicou um mês de pesquisa exaustiva a essa questão. Estes são os resultados na forma de infográficos divertidos e práticos.

Fonte: Todo Mail