Quinta-feira, fevereiro 14, 2019 (HealthDay News) - Mulheres mais velhas, cuidado: Nova pesquisa adverte que beber um monte de refrigerantes diet ou sucos de frutas adoçadas artificialmente pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral.

Em um estudo que acompanhou quase 82.000 mulheres na pós-menopausa, as que bebiam duas ou mais doses diárias por dia viram seu risco geral de derrame aumentar em 23%, em comparação com aquelas que consumiam bebidas dietéticas menos de uma vez por semana.

As artérias bloqueadas eram frequentemente as principais culpadas, com o consumo excessivo de bebidas dietéticas associado a um risco 31% maior de um acidente vascular cerebral isquêmico, que é desencadeado por um coágulo, mostraram os resultados do estudo.

O autor do estudo Yasmin Mossavar-Rahmani reconheceu que uma "associação não implica causalidade". Mas ela ressaltou que as descobertas se mantiveram mesmo depois de levar em conta o valor nutricional da dieta geral de cada participante.

Portanto, "não podemos supor que essas bebidas dietéticas sejam inofensivas, especialmente quando consumidas em níveis elevados", disse Mossavar-Rahmani.

"A mensagem para levar para casa é que essas descobertas nos dão uma pausa", acrescentou ela. "Precisamos fazer mais pesquisas sobre por que estamos vendo essas associações. Quais são os mecanismos científicos? Há algo sobre os adoçantes artificiais, por exemplo, que afetam as bactérias no intestino e levam a problemas de saúde?"

Mossavar-Rahmani é discente adjunto do departamento de epidemiologia e saúde da população da divisão de promoção da saúde e pesquisa nutricional da Faculdade de Medicina Albert Einstein, em Nova York.

Os autores do estudo apontaram que a American Heart Association (AHA) ressaltou recentemente a falta de pesquisas suficientes sobre o impacto cardiovascular dos refrigerantes dietéticos. Até que mais trabalho seja feito, a AHA diz que o júri permanece sobre se as bebidas adoçadas artificialmente aceleram ou não as doenças cardíacas.

As mulheres no estudo mais recente tinham entre 50 e 79 anos quando se matricularam pela primeira vez no ensaio da Women's Health Initiative entre 1993 e 1998.

Os investigadores acompanharam a saúde geral de todos os inscritos durante uma média de quase 12 anos. Durante esse período - com a marca de três anos - todas as mulheres foram solicitadas a indicar com que frequência consumiam refrigerantes diet e bebidas dietéticas à base de frutas durante um período de três meses.

Os pesquisadores não tomaram nota de quais marcas de bebidas adoçadas artificialmente as mulheres bebiam e, portanto, não sabiam quais adoçantes artificiais estavam sendo consumidos.

Dito isto, quase dois terços das mulheres consumiam refrigerantes diet ou bebidas muito raramente, o que significa menos de uma vez por semana ou nunca. Apenas cerca de 5 por cento foram considerados consumidores "pesados" de bebidas adoçadas artificialmente.

Depois de levar em consideração uma variedade de fatores de risco de AVC - incluindo a pressão arterial, histórico de tabagismo e idade - a equipe do estudo concluiu que o consumo pesado de bebidas dietéticas parecia estar ligado aos riscos cardiovasculares de várias maneiras.

Por exemplo, aquelas mulheres que bebiam duas ou mais bebidas dietéticas por dia viram seu risco geral de desenvolver doenças cardíacas aumentar em 29%. Elas também foram 16 por cento mais propensos a morrer prematuramente de qualquer causa.

Alguns grupos se saíram ainda pior: entre mulheres obesas e mulheres negras sem histórico de doenças cardíacas ou diabetes, um hábito de beber dieta impulsionou o risco de AVC por cerca de duas vezes e quatro vezes, respectivamente, relataram os pesquisadores.

Se os resultados se aplicam ou não a homens ou a mulheres mais jovens, ainda não está claro, observaram os autores do estudo.

Os resultados foram publicados on-line 14 de fevereiro na revista Stroke.

Lona Sandon é diretora de programas do departamento de nutrição clínica da Universidade do Texas Southwestern Medical Center, em Dallas.

Ela concordou que mais pesquisas são necessárias para explorar mais uma possível conexão dieta-bebida-coração. Mas, por enquanto, Sandon ofereceu conselhos simples: normal ou diet os refrigerantes não oferecem valor nutricional além das calorias.

"Se substituírem outras bebidas, como leite e 100% de frutas ou vegetais, essas mulheres perderão uma nutrição valiosa para proteger o coração e o sistema vascular", alertou Sandon.

"A nutrição que você está perdendo porque você está bebendo bebidas adoçadas artificialmente pode ser o problema real", disse ela.

Um grupo representando a indústria de adoçantes artificiais ofereceu outra ressalva sobre as descobertas - que muitas mulheres que bebem bebidas dietéticas já estão lutando com problemas de peso.

"É provável que os participantes do estudo já estivessem em maior risco para a saúde e escolhessem bebidas adoçadas com baixo teor calórico para controlar sua ingestão de calorias e açúcar, pois esses produtos são seguros e benéficos para quem gerencia seu peso e seus níveis de glicose no sangue", disse Robert Rankin, presidente do Conselho de Controle de Calorias.

"A contribuição da causalidade reversa, significando que indivíduos já com maior risco de derrame e eventos cardiovasculares escolheram bebidas adoçadas de baixa caloria, é muito provavelmente a causa das associações apresentadas por esses pesquisadores", acrescentou o conselho em um comunicado.