Estou certo de que existem certas situações e circunstâncias em sua vida que você gostaria de mudar. Muitas vezes, é simples fazer mudanças, mas deixamos que a preguiça, a procrastinação ou o medo permaneçam em nosso caminho.

Você pode se surpreender ao saber que muitas das mudanças que você gostaria de fazer estão dentro de seu alcance, e muitas vezes, dentro do seu alcance imediato.

Por exemplo, você sempre reclama que não tem tempo para ler. Se a leitura é tão importante para você, por que é tão difícil de organizar o seu dia para que você possa encontrar o tempo? Você pode levantar meia hora mais cedo pela manhã, ou desistir de meia hora de assistir televisão em favor da leitura de um livro.

Você quer aprender uma língua estrangeira, nadar duas vezes por semana ou organizar o seu guarda-roupa? Essas tarefas são simples, mas você sempre procura desculpas. Você simplesmente não lhes dá nenhuma prioridade, e prefere manter-se em sua zona de conforto.

Às vezes, podemos encontrar situações e circunstâncias que não podemos mudar. Como devemos lidar com essas situações?

Se você não pode mudar uma situação, aceite e aprenda a viver com ela. Claro, isso requer um certo grau de autodisciplina e força interior.

Você pode reclamar, ressentir a situação e as pessoas envolvidas e ser infeliz. Isso não ajudaria a mudar a situação, e você estará criando sofrimento e infelicidade para você.

Você não pode sempre mudar uma situação ou circunstâncias, mas você pode mudar sua atitude em relação a ela.

Alterar situações e circunstâncias externas pode não ser sempre possível, mas mudar sua atitude é possível.

Leia esta frase várias vezes e tente lembrar disso. Você não pode sempre mudar situações e circunstâncias, mas certamente pode mudar sua atitude. Em vez de sentir ressentimento, frustração e infelicidade, você pode aprender a ser calmo, aceitar a situação e não lutar com ela. Olhe para a situação e tente descobrir o que você pode aprender com ela.

• Há pessoas com as quais você não pode se dar bem no trabalho?
• Você tem vizinhos que não gosta?
• Seu chefe é muito exigente?

Você vai deixar seu emprego ou entrar em outro lugar por causa disso?

Muitas vezes, ao aceitar a situação, vai parar de incomodar você, ou uma solução pode vir junto.

Várias situações e circunstâncias podem ser lições que você precisa aprender, e depois de aprender e reconhecer as lições, as situações e as circunstâncias começarão a mudar.

Se você aceitar o que não pode mudar e aprender a viver com ele, ele vai parar de ser um problema e parar de incomodá-lo.

Quando você aceita o que não pode mudar, você economiza energia e tempo, e pode dedicar seu tempo a coisas melhores do que pensar na situação que não pode mudar.

Quando você aceita o que não pode mudar, às vezes, mesmo sem qualquer esforço da sua parte, como se fosse milagrosamente, as coisas começam a mudar e melhorar.

Algumas pessoas podem interpretar mal o que eu disse e achar que aceitar situações significa desistir. Outros podem considerar a aceitação como uma desculpa para a preguiça e não fazer nada. Isso está longe da verdade. A aceitação de situações que você não pode mudar é sabedoria e não passividade, e não tem nada com desistência e não deve ser uma desculpa para a passividade.

Você não pode mudar o passado, e se arrepender e se sentir mal por isso não vai mudar isso. No entanto, você pode aprender a deixar o passado e seguir em frente.

Se você não gosta de um dos seus colegas no trabalho e você não se dá bem com ele, a raiva e o ressentimento não ajudariam. No entanto, você pode tentar ser amigável e deixar de ressentir.

Suponha que esteja chovendo lá fora, mas você precisa ir trabalhar, ir ao supermercado ou encontrar amigos. Você não pode parar o tempo e não pode lutar contra a chuva. Você desistiria e ficaria em casa, ou pegaria um guarda-chuva e sairia, apesar da chuva?

Quando você muda sua atitude em relação às pessoas, situações ou circunstâncias, eles deixam de incomodá-lo e eles deixam de causar-lhe sofrimento.

Quando você muda sua atitude, você começa a sentir-se melhor, você se torna mais feliz, reconhece oportunidades para fazer mudanças, e em muitas ocasiões, as situações ou circunstâncias que você não pode mudar, começam a mudar. Ao mudar a sua atitude, situações e circunstâncias começariam a mudar, como por magia.

Por Remez Sasson