- Pense em termos positivo - não negativo
Provavelmente pelo uso visível de um negativo nessa frase, isso é algo que estou trabalhando.
Até então, enquadrava quase tudo com "negatividade". Na verdade, eu me considero um otimista, mas sou uma "otimista" no sentido de que sou uma idealista - e isso me faz uma crítica.
Eu tenho uma imagem interna rica de como eu acho que as coisas deveriam ser ou, no mínimo, poderiam ser melhores, e minha reação automática é abater tudo ao meu redor em um contínuo ciclo de raciocínio dedutivo e eliminação - "não... não... não… não é bom o suficiente… não que… ainda não. ”Eu acho que é porque eu estou perseguindo ou defendendo um ideal “melhor, mas na realidade eu estou apenas preenchendo meu mundo com uma série de“ não”.
Eu sei que os outros lá fora também fazem isso.
Mas a vida detesta um vazio. A vida precisa de algo mais para preencher o vazio, caso contrário, a mesma coisa vai acontecer.
- Seja autoconsciente
O suficiente para saber quando algo está certo para você.
Baseie suas decisões em marcadores internos ao invés de externos - motivação intrínseca em vez de extrínseca. (E a maioria dos nossos impulsores - como dinheiro, aparência, etc. - são externos. Então, isso leva algum trabalho para realmente descobrir o que queremos.)
Você tem que ser capaz de discernir quando algo está certo. Você tem que estar pronto para dar um passo à frente por sua vida agora - não mais tarde, quando for conveniente ou ideal. Você tem que aproveitar as oportunidades à medida que elas surgem, não um período de tempo “algum dia”, e você precisa confiar em si mesmo o suficiente para poder acompanhá-las.
- Seja ativo.
Não quero dizer malhar - embora também seja bom. Quero dizer, realmente agir. Muitas vezes ficamos presos em laços teóricos - “algum dia”, “devemos”, “e se?” Etc. - que nunca chegam a ser concretizados.
Na medida em que o processo de pensamento em si parece libertador (mesmo que muitas vezes seja auto-sabotativo para nossa felicidade a longo prazo, mas esse é outro post), continue seguindo o caminho.
Mas na medida em que queremos algo mais, temos que realmente agir.
- Seja comprometido
Estar presente - no tempo e no espaço.
A escritora Heidi Priebe disse uma vez
“Você tem que se comprometer completamente. Você não pode amar as pessoas no meio do caminho. Você não pode deixar negócios importantes inacabados. Você não pode, deliberadamente, abusar do seu trabalho ou do seu relacionamento, ou de qualquer outra área da sua vida, porque se sente mais confortável quando tem um pé fora da porta. Você tem que decidir onde está e depois ir até o fim. Você tem que perceber a liberdade e a possibilidade que existe dentro do compromisso”.
Viva a sua vida dentro dela, na sala em que você está, em vez de vagar pelos fundos ou para o andar de cima ou para onde quer que você vá. Sente-se consigo mesmo. Sente-se no quarto. Esteja presente no tempo e no espaço - em mente e também no corpo.
- Seja mais corajoso do que você se sente
A conquista não vem com facilidade ou conforto.
“Você tem que estar disposto a avaliar situações desconfortáveis, reconhecer que vai se sentir um pouco fora de sua liga enquanto se engaja nelas e, então, tomar a decisão consciente de participar delas de qualquer maneira. Você tem que aprender a se desconectar daquela parte de si mesmo que lhe diz: "Não, pare, retire-se". Você tem que continuar apesar disso. Você tem que agir de uma maneira que esteja em desafio consciente e deliberado de seus medos.”
E ser capaz de fazer isso é realmente sobre desenvolver a confiança que vem ao dar passos pequenos o suficiente para que se sinta mais natural ao longo do tempo.
Uma vida boa é vê-la como uma série de pensamentos construtivos - não redutivos. É sobre estar ciente o suficiente para saber o que queremos. É sobre agir todos os dias para chegar lá. E é sobre fazer tudo isso mesmo que tenhamos medo, confiando que há boas coisas do outro lado.
Fonte: Kris Gace.
