Com a correria diária, é difícil conter o stress e o cansaço, é difícil desligar a mente e concentrar-se no que se precisa, para o agora. É difícil vivermos o HOJE, quando o AMANHÃ nos causa pré – ocupação excessiva.

  • Metas pessoais Transformando sonhos em objetivos.A importância de ter metas para atingir um objetivo pessoal e o que se pode melhorar, dentro das limitações reais de cada um, para alcançar tal objetivo.

Metas e sonhos não são sinônimos.

  • Metas pessoais Transformando sonhos em objetivos.A importância de ter metas para atingir um objetivo pessoal e o que se pode melhorar, dentro das limitações reais de cada um, para alcançar tal objetivo.

Metas e sonhos não são sinônimos.

Às vezes nós, mulheres, ficamos malucas procurando o que usar no guarda roupas e não achamos! De repente, parece que não temos nada!!

E isso acontece muito quando temos algum evento especial ou mesmo uma festa. Nosso ímpeto é correr pro shopping atrás do look perfeito, não é?!

Mas calma!

Podemos apostar que a sua vida irá melhor significativamente após ter baixados esses poderosos app´s!


Finanças fora de controle? Nunca mais!

Se você sente que precisa de ajuda para gerenciar suas despesas ou vive perdendo seus recibos, existem alguns aplicativos que irão salvar seu orçamento! Um ótimo app é o Expensify, um aplicativo gratuito, que lhe permite controlar as despesas fotografando seus recibos.

  • Sinto, Logo Existo – O poder do SENTIR. Se um dia começa ruim, às vezes a culpa não é sua. Mas a culpa será sua, se você insistir em mantê-lo ruim.

Não podemos ignorar a Lei de Murphy, que diz que se uma coisa pode dar errado, ela certamente dará errado, da pior forma possível. Todos nós estamos sujeitos ás leis universais.( Isso inclui a Lei da Atração)

No entanto, se formos “vítimas” de uma situação dessa, a culpa não é nossa, mas se nos mantivermos nessa energia, aí a culpa será nossa, pois sempre é possível modificar as energias.

Por que pra nós, humanos, é sempre mais difícil aceitar as bênçãos e as dádivas e sempre mais fácil aceitar as desventuras e tristezas?

Quem nunca ouviu dizer que o uso esporádico do álcool e até mesmo drogas como a maconha não faz mal a saúde, ou que é difícil se viciar em bebidas alcoólicas? A ciência mostra que tais afirmações não são verdadeiras. Segundo os especialistas, todas as drogas podem produzir dependência, porém nem todas as pessoas são predispostas a desenvolver alguma doença relacionada ao uso dessas substâncias.

“As pessoas costumam dizer que a motivação não dura. Bem, nem o banho. É por isso que recomendamos isso diariamente” – Zig Ziglar.

Oi pessoal!! Como falei no vídeo, aqui está um pequeno “cardápio” com algumas sugestões de consumo para quem está buscando aumentar a produção de serotonina e endorfina no organismo!

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