Ingredientes:

2 ovos

½ cebola pequena

3 fatias finas de tomate picadinhas

1 fatia de queijo

1 fatia de presunto

Orégano a gosto

Sal a gosto

Fio de azeite para untar a frigideira

Modo de preparo:

Em um recipiente de vidro, misture os ovos, a cebola, o tomate picadinho e o sal com a ajuda de um fuê ou garfo.

Transfira a mistura para uma frigideira antiaderente com um fio de azeite.

Espere a omelete se formar e começar a se soltar da frigideira e, então, vire para o outro lado com a ajuda de uma espátula. Acrescente então o queijo, presunto e orégano.

Feche a omelete e sirva.

Essas receitas são ideais para um café da manhã low carb, pois, além de gostosas e variadas, são rápidas de fazer!

Afinal, a maioria das pessoas não pode perder muito tempo na cozinha no período da manhã, né?!

Fonte: Site de Beleza e Moda

Imagem: Pixabay