Plantas de casa são boas para sua saúde - e não apenas por sua beleza visual. Por quê? Elas essencialmente fazem o oposto do que fazemos quando respiramos: liberamos oxigênio e absorvemos dióxido de carbono. Isso não só refresca o ar, mas também elimina toxinas prejudiciais. Extensas pesquisas da NASA revelaram que plantas de interior podem remover até 87% da toxina do ar em 24 horas. Os estudos também provaram que as plantas de interior melhoram a concentração e a produtividade (até 15%!), Reduzem os níveis de stress e melhoram o seu humor - tornando-as perfeitas não só para a sua casa mas também para o seu espaço de trabalho.

A vida deu-lhe golpes muito duros que, no entanto, não conseguiu pôr fim ao seu espírito combativo. Uma lutadora incansável e defensora da igualdade de gênero, vamos conhecer melhor a figura de Frida Kalho.

Você sabia que ouvir música é bom para sua saúde? Aumente as músicas e exploda essas batidas, porque o resultado é : música é bom para você.

Podemos saber se alguém está mentindo observando apenas sua linguagem corporal? Nossos gestos e comportamentos nos entregam? Nem sempre é fácil saber quando a pessoa à nossa frente está mentindo para nós, mas não há dúvida de que a linguagem corporal fala.

O polígrafo, geralmente conhecido como “detector de mentiras”, é um instrumento criado no século XX. Sua etiologia linguística deriva de poli = “muitos” e grafo = referente a gráficos e à escrita. Assim, podemos dizer que o polígrafo é a máquina responsável por gerar muitos gráficos simultaneamente. Mas, o que esses gráficos medem? Eles simplesmente determinam a resposta fisiológica que o entrevistado está apresentando.

Danielle Acoff é uma dançarina profissional, modelo, atriz e instrutora de yoga com uma paixão pela saúde holística. Ela trabalhou em entretenimento por 12 anos e usa yoga, meditação e seu amor por todas as coisas para mantê-la equilibrada em uma indústria de alta pressão. Fique de olho em seus artigos sobre tudo, desde autocuidado até técnicas de respiração. Abaixo, ela explica como desenvolver uma prática doméstica - e por que é benéfico e incrivelmente libertador fazê-lo.

A bíblia guarda história de pessoas fantásticas e todos os seus feitos. Especialmente no Antigo Testamento temos relatos de grandes rei e imperadores que marcaram a sua geração.

"Eu adoraria falar outra língua, mas ..."

Ao longo dos anos, ouvi mais razões para não aprender uma língua do que jamais imaginaria. Antes de aprender minha primeira nova língua, o espanhol, eu até arranjava desculpas.

Quais são as pessoas que você mais admira no mundo? E no Brasil? Pois bem, a pesquisa anual da firma londrina YouGov divulgou os mais votados e nesta temporada Bill Gates e Angelina Jolie foram os campeões. O filantropo é arroz de festa da lista, já a atriz fazia um tempinho que não aparecia por ali.

O verão traz consigo uma variedade aparentemente infinita de coisas divertidas para fazer. De natação e vôlei de praia a churrascos e surfe, não é de admirar que nunca desejemos que termine. Mas junto com todas as coisas boas, há também uma ou duas coisas não tão desejáveis na estação.

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