Vivemos em um mundo em que as conquistas de todos estão em exibição pública. Este desfile de realizações amplia nossa necessidade de viver de acordo com um modelo cultural de perfeição, levando a muitos resultados tóxicos.

Medidas de vaidade e status de ansiedade

Para uma plataforma como o Facebook, a primeira medida de status é a se você está ou não em um relacionamento. As opções são; solteiro, em um relacionamento, é complicado, comprometidas ou casadas. Desde a primeira medida, somos separados em categorias e colocados em listas.

Isto é seguido por inúmeros amigos, curtidas, compartilhamentos e comentários. O tóxico impacto de quantificar todos os aspectos da nossa humanidade é agora nada menos do que uma característica na maioria das plataformas de mídia social. Ao usar o coração como sua principal métrica, o Instagram permite que as pessoas confundam atenção com carinho. Além disso, o design viciante de todos esses produtos ataca a vulnerabilidade de um cérebro humano aos ciclos de feedback acionados pela dopamina.

Cada plataforma de mídia social tem uma hierarquia.

• As pessoas que têm status elevado têm que continuar alimentando as pessoas para manter seu status
• Aqueles que não têm status alimentam a que tem na esperança de que eles eventualmente se tornem alguém que tenha status

O potencial de status faz com que as pessoas ignorem o fato de que os criadores dessas plataformas poderiam se importar menos com seu status. Contanto que você continue a alimentá-la, isso lhes dará atenção suficiente que eles podem empacotar e vender para os anunciantes.

Modelos Culturais de Perfeição

Estamos vivendo em uma era de perfeccionismo e a perfeição é o ideal que mata. Quer se trate de mídia social ou pressão para iterações impossivelmente "perfeitas" do século XXI de nós mesmos, ou pressão para ter o corpo perfeito ou pressão para ser bem sucedido em nossas carreiras, ou qualquer outra maneira de colocar expectativas excessivamente altas em nós mesmos e outras pessoas, estamos criando um ambiente psicológico que é tóxico. - Will Storr, Selfie: Como nos tornamos tão auto-obcecados e o que isso está fazendo conosco.

Ao criar uma hierarquia social, torna-se fácil reforçar os modelos culturais de perfeição. À medida que um modelo cultural de perfeição é reforçado diariamente, nossa ansiedade de status aumenta. Somos feitos para nos sentirmos deficientes de alguma forma. Alguém está sempre à frente de nós de uma forma ou de outra, o que leva à inevitabilidade da comparação, o que nos leva a continuar alimentando a fera na esperança de que finalmente tenhamos uma falsa sensação de fama que em última análise não é mais do que uma ilusão insignificante fabricada para o lucro.

Na superfície, nosso vício em mídias sociais e formas digitais de validação parece inofensivo. Mesmo que seus efeitos no cérebro sejam semelhantes aos da cocaína, olhar para o seu celular não tem o mesmo estigma social que as linhas de sopro da mesa de jantar. Mas quanto mais nos aproximamos do buraco do que as mídias sociais estão fazendo com nossos cérebros, mais parece haver motivo para preocupação.

Não estamos apenas sendo programados para clicar nos anúncios. Estamos sendo programados com um sistema de valores que aponta nossa bússola moral em uma direção perigosa. O falso senso de celebridade tornado possível pelas mídias sociais alimenta o narcisismo e a auto-obsessão. Isso traz algumas das nossas piores tendências. Isso leva à inveja, à comparação e a um sentimento perpétuo de deficiência. O resultado inevitável é o aumento da ansiedade, depressão e toda uma série de outros problemas de saúde mental.

Em 2014, 93 bilhões de selfies estavam sendo tiradas todos os dias apenas em telefones Android. Cada 1 foto em 3 tirada por um jovem de dezoito a vinte e quatro anos era de si próprio. - Will Storr.

É um tanto de gente tirando fotos de si para chamar a atenção de estranhos na internet.

A fama da internet é um fenômeno estranho, porque você pode ser famoso por ser famoso. Acumular fãs e seguidores não é uma conquista notável. Receber a atenção de estranhos na internet não significa necessariamente que você criou algum valor real.

Um par de anos atrás eu saí com uma amiga que tinha um canal popular no Youtube. Quando eu olhei para o Instagram dela, percebi que quase 90% das fotos dela eram selfies. A maioria de suas atualizações de status eram “humildes reclamações” sobre o quanto de dinheiro ela tinha que gastar, etc..Havia uma necessidade constante de provar ao mundo como ela era ótima.

A validação que recebemos das mídias sociais é baseada em nada mais do que métricas fabricadas que levam as pessoas a confundir atenção com carinho e vaidade inflamada com o valor. Nós valorizamos os cliques mais do que conexões a tal ponto que estamos nos tornando completamente inconscientes do impacto tóxico de quantificar cada aspecto de nossa humanidade.

Fonte: Srinivas Rao.