Embora o amianto seja um mineral natural, não é seguro para humanos. A exposição ao amianto pode prejudicar o corpo humano, causando doenças graves e até fatais em muitas pessoas. Estas doenças muitas vezes mortais incluem o tipo agressivo de câncer chamado mesotelioma. Muitas pessoas que foram expostas ao amianto mais tarde experimentaram problemas de saúde e uma vida encurtada.
Em outubro passado, fiz o Desafio dos 30 Dias Estóicos. A cada dia, os participantes recebiam um novo desafio para ser concluído com base na Filosofia Estóica. Um dos primeiros foi fazer uma caminhada de uma hora. Simples o suficiente. Eu levei uma hora de caminhada naquela noite depois de ler sobre o que os estóicos disseram sobre isso e por que eles recomendam fazê-lo.
Pessoas bem-sucedidas vivem de acordo com um conjunto diferente de regras. Coletar elogios, alcançar o topo da hierarquia corporativa ou adquirir riquezas não é tão importante quanto ter um chamado, perseguir um sonho e mudar vidas.
Pessoas bem-sucedidas inspiradas por uma missão se esforçam para deixar um legado. Aviso justo, no entanto: Quando tudo estiver dito e feito, não é realmente sobre você. Levou anos para eu desenvolver a compreensão de que a vida é sobre dar, serviço e relacionamentos significativos.
E quando você dá, as regras de reciprocidade surgem. Dito isto, você precisará de um modelo para viver a vida de acordo com um propósito maior. Eu sugiro nove estratégias a partir de hoje.
Dias ruins acontecem. Eles consomem sua energia, seu humor e seu senso de auto-estima para níveis baixos. Estes dias são difíceis e a falta de motivação que os acompanha pode mandá-lo para uma espiral.
Para se preparar para esses dias, recomendamos a criação de um kit de autocuidado de emergência, repleto de itens para ajudá-lo a se sentir limpo, alimentado, consolado e validado
Você acorda pronto e empenhado em acabar com esse hábito de açúcar esta semana. Sua geladeira é abastecida com frutas doces e frescas, e você já fez planos para o almoço naquele novo lugar mediterrâneo que favorece o hummus com sundaes com calda quente. E então, de repente, antes que você perceba, são 8 da noite, e a chamada de sirene da barra de chocolate escondida em sua despensa é muito poderosa para resistir.
Desejado por inúmeras razões, algumas mais óbvias que outras. Você já deve saber que sono insuficiente e níveis elevados de estresse podem levar a um desejo maior (e muitas vezes pior para você), mas certos desejos podem estar ligados a deficiências nutricionais. O chocolate é frequentemente um deles.
No dia 23 de Novembro de 2018, a internet foi presenteada com o lançamento do álbum Bluesman, pelo cantor Diego Moncorvo, mais conhecido pelo seu nome artístico: Baco Exu do Blues.
"Emocional" é uma palavra carregada no mundo empresarial, especialmente para as mulheres.
A típica imagem padrão é que um líder masculino aparentemente emotivo é apaixonado, mas uma líder feminina é desequilibrada ou neurótica. Mas essa dicotomia ignora os benefícios de manter a empatia emocional no local de trabalho.
Um empreendedor com alta inteligência emocional (IE) exala positividade, constrói uma grande equipe de liderança e efetivamente mata a cultura da "brotheragem" que assolou o Vale do Silício e outros lugares.
E, enquanto alguns argumentam que é um estereótipo de que as mulheres são mais compassivas ou compreensivas, os estudos mostraram que a Inteligência Emocional das mulheres supera seus pares masculinos em posições de liderança.
Como fundadora, descobri que uma IE alta é uma vantagem por vários motivos:
Poucas coisas são mais torturantes que uma paixão não correspondida. Talvez a pessoa em questão tenha começado a ver alguém novo ou simplesmente não esteja interessada em você dessa maneira. Independentemente disso, não é a melhor sensação, e além disso, você fica se perguntando como superar a paixão. Tenha certeza, todos nós estivemos lá. Se a força nos números não ajuda, pode aliviar sua dor saber que você acabará superando sua paixão e, provavelmente, conseguirá alguém totalmente novo e melhor ainda, e você também experimentará toda aquela diversão e coisas que vêm junto com um novo interesse amoroso. Enquanto isso, criamos este guia útil sobre o que fazer quando é hora de seguir em frente.
Em 1995, o psicólogo e jornalista científico Daniel Goleman publicou um livro apresentando à maior parte do mundo ao conceito nascente de inteligência emocional. A ideia - que a capacidade de entender e administrar as emoções aumenta muito nossas chances de sucesso - decolou rapidamente e influenciou muito a forma como as pessoas pensam sobre as emoções e o comportamento humano.
Muitas mulheres milenárias passam uma parte significativa de sua vida adulta tomando contraceptivos orais para evitar a gravidez. As pílulas anticoncepcionais podem ajudar a controlar a acne, os períodos intensos e a endometriose, além de reduzir o risco de desenvolver alguns tipos de câncer. Mas essas pequenas pílulas também podem causar efeitos colaterais difíceis para algumas mulheres, como ganho de peso, ansiedade e pressão alta. E este mês, um novo estudo da Universidade de Greifswald, na Alemanha, encontrou algo com o qual talvez precisássemos nos preocupar: As pílulas anticoncepcionais poderiam estar obscurecendo seu reconhecimento emocional.
Sábado, 20 Outubro 2018
Quarta, 13 Novembro 2019
Sexta, 09 Fevereiro 2018
Quarta, 05 Setembro 2018
Sexta, 10 Maio 2019
