Na vida não há nada mais importante do que cuidar da saúde, por isso, se manter em forma e saudável deve ser sua prioridade. Com estas 25 pequenas dicas, você pode obter a motivação que você precisa para desfrutar de um estilo de vida saudável.
Essa prática que ainda é vista por muitos como sinônimo de preguiça, quando é realizada corretamente traz grandes benefícios para a saúde física e mental.
Enfatizamos que velhice não significa mais um “poço de doenças”, como há poucos anos ainda se ouvia falar e escrever. É uma fase da vida com particularidades próprias, mostrando que as pessoas acima de 65 anos apresentam modificações no organismo como um todo.
Muitas pessoas subestimam a importância da atividade física no bem estar de uma criança. Segundo os estudos, os estudantes que praticam atividade física regular têm um melhor desempenho acadêmico. Os benefícios do exercício geralmente incluem melhor atenção, retenção de memória, desempenho em testes acadêmicos padronizados, habilidades para resolver problemas, tempo de reação aprimorado, pensamento criativo e muito mais. E isso se aplica também aos estudantes universitários.
Cifose ou curvatura exagerada da coluna torácica é uma deformidade comumente encontrada na coluna. Embora possa ser congênita em certos casos, na maioria das vezes, a cifose é formada como resultado de um trauma na coluna ou de qualquer infecção ou tumor da coluna. Em crianças, pode ser postural e, na velhice, pode ser resultado de fraqueza muscular ou degeneração óssea.
Uma das ameaças crescentes que ainda precisam ser levadas muito a sério é a ameaça da resistência aos antibióticos. Este problema tornou-se radicalmente um dos maiores desafios de saúde enfrentados pela humanidade. No entanto, a resistência aos antibióticos foi destacada no Relatório das Nações Unidas sobre as Fronteiras Ambientais 2017 como um dos seis principais problemas de saúde globais.
Um novo estudo de pesquisadores da Universidade de Iowa revela uma ligação entre alergias alimentares e autismo, embora muitas questões permaneçam sem respostas.
Muitas vezes compramos alimentos “saudáveis” achando que não há qualquer risco para a nossa saúde, mas até mesmo alimentos que nem imaginamos, como um simples alface, podem oferecer riscos e estar repletos de bactérias, principalmente quando manuseados sem higiene. Veja abaixo algumas maneiras de evitar problemas ao se alimentar.
Tem uma dúvida que já virou um verdadeiro tabu é: escovar ou não escovar a língua? Vamos entender mais sobre isso?
Escovar os dentes é uma tarefa diária que todos devemos fazer, afinal, é essencial remover toda a sujeira que acumulamos ao longo do dia durante as refeições. Mas se tem uma dúvida que já virou um verdadeiro tabu é: escovar ou não escovar a língua? Neste artigo, o “mistério” citado é desvendado, além de mostrar quais são os verdadeiros benefícios de realizar essa escovação, ensinar como fazer essa limpeza, porque é tão importante e muito mais.Veja agora mesmo:
Quinta, 27 Dezembro 2018
Quarta, 27 Fevereiro 2019
