O ator e fisiculturista austro-americano Arnold Schwarzenegger diz que atletas veganos de "elite" no filme The Game Changers vão 'surpreender'.

O Game Changers, que estreou globalmente no dia 16 de setembro, 'documenta o aumento explosivo da alimentação baseada em plantas nos esportes profissionais, misturando ciência inovadora em tempo real com histórias cinematográficas de luta e triunfo'.

Como reduzir o gás no estômago?

Se você acha que sofre regularmente de gás, é importante examinar o que está comendo.

No entanto, pode haver outras causas, como infecção gastrointestinal, disbiose e até influências psicológicas, como estresse. Em outros casos, pode ser que você não tenha sido ativo o suficiente para que o gás se mova pelo seu corpo como normalmente. Isso pode ocorrer em viagens de longa distância ou sentado em uma mesa o dia todo.

Felizmente, existem muitas maneiras de reduzir esse gás - naturalmente.

"Defender dietas cetogênicas para o câncer é como dizer que Hitler respirava ar - então vamos boicotar o oxigênio"

Se você está lendo isso agora, é provável que esteja sentado em algum lugar. Inferno, estou escrevendo isso, estou sentado. Como se conhecer, como você pensa que está fazendo isso? ou fique online. Você entendeu, somos sedentários.

Mas, ao contrário de alguns problemas de saúde, há algo que podemos fazer sobre a nossa doença. De fato, existem algumas coisas:

'Tenho mais energia, durmo melhor, como atleta me recupero melhor, tenho melhor concentração na quadra, corro mais rápido'

Novak Djokovic, cinco vezes campeão de Wimbledon, diz que se sente 'saudável' em uma dieta baseada em vegetais.

Em uma recente entrevista à WIRED, o tenista profissional respondeu às perguntas mais pesquisadas da internet sobre si mesmo.

 

Lentilhas são uma das mais antigas leguminosas conhecidas - e por boas razões. Essas pequenas sementes trazem alguns benefícios importantes. Lentilhas têm chamado a atenção por tudo, desde baixar o colesterol e promover a perda de peso, até melhorar o crescimento do cabelo e digestão. Aqui estão alguns dos principais benefícios da lentilha para a saúde, apoiados pela ciência:

Um dia, cerca de três semanas atrás da data em que escrevi este artigo (quatro a partir do momento em que você o verá), eu precisava desligar meu cérebro. Eu sou um super-pensador clássico, às vezes posso me perder na cabeça. Para me livrar dos meus pensamentos intrusivos, decidi que poderia querer fazer algo como uma meditação para parar de pensar.

Todos nós já estivemos lá. Acordamos depois de uma noite divertida com os amigos e imediatamente notamos o leve inchaço ao redor dos olhos, um pouco de inchaço no estômago ou uma espinha que surgiu durante o sono. Talvez você se repreenda rapidamente e prometa "fazer melhor" da próxima vez. Talvez você calcule sua alimentação do dia para "voltar à pista". Talvez você ligue para sua mãe e pergunte como a água com limão é realmente mágica.

Já pensou em fazer um bolinho de bacalhau vegano?

Cerca de um milhão de norte-americanos viverão com a doença de Parkinson até 2020. Caracterizado por sintomas como tremores, movimentos lentos e rigidez muscular, o mal de Parkinson é um distúrbio neurodegenerativo crônico - semelhante ao Alzheimer e à demência - que atualmente não tem cura.

Os pesquisadores estão sempre procurando novas maneiras de tratar a causa raiz e os sintomas do Parkinson, e é por isso que vale a pena prestar atenção a um novo estudo que atraia uma forte conexão entre os níveis de vitamina D e o mal de Parkinson.

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